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武漢去哪找健身教練培訓班

來源:武漢健身教練培訓機構 時間:2019-11-12 17:23:21 獲取校區地址

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武漢去哪找健身教練培訓班

課程詳情

目標人群:立志在健身教練方面有所發展的學員

授課內容:

1.理論教學:關于健身教練學習的理論知識將會由老師一一解答,幫助學生掌握基礎的理論嘗試。

2.實踐教學:關于基本的健身教練動作練習,讓學員有更多的實踐體驗和空間。

培訓內容:

一、理論課程:體適能基礎理論、解剖學、學、生物力學、營養學、抗阻力訓練、心肺耐力訓練、體適能體側與評估、體成分、柔韌訓練、拉伸與訓練、私教課程設計、私教銷售等

二、實踐課程:單功能器械訓練、力量訓練、功能性訓練、特殊人群訓練強度及設定、有氧訓練強度與減脂、間歇性訓練、自重訓練、循環訓練法則

【培訓目標】

·培養理論基礎扎實、專業技能豐富、職業素養的健身私人教練

·為大型健身連鎖企業提供高質量的人力資源保障

·繼續提高我東一健身學校在湖北地區健身行業中的品牌影響力

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